Nosotros resolvemos nuestras cosas
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De la misma manera que es bueno y necesario que las criaturas aprendan a resolver sus cosas, también lo es que los padres y madres resolvamos las nuestras. Podemos explicar a nuestros hijos algunos de nuestros problemas, sobre todo los que son visibles y evidentes o que se pueden intuir aunque no hablamos. No hacer mención por no preocuparlos puede ser peor.

Déjate ser lo que eres en realidad
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Por qué creo que la terapia Gestalt puede ser beneficiosa para todos:

Déjate ser lo que eres en realidad, muestra lo más genuino que hay en ti”.

¿Jugamos a bailar?
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Bailar significa expresarse; y expresarse significa comunicar. Cuando bailamos intentamos trasmitir o liberar unos sentimientos o emociones que nos invaden. Los mostramos en forma de gestos y movimientos rítmicos y los acompañamos de la música más apropiada para esas sensaciones. A veces podemos sentirnos tristes o melancólicos, otras alegres y eufóricos, e incluso puede aparecer la rabia y la liberación.

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