La importancia de recordar los sueños
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A lo largo de la historia de la Humanidad los sueños siempre han tenido un papel relevante en muchas civilizaciones. Algunas los veían como una fuente de profecía que anticipaba el futuro y mensajes enviados por los dioses. Su utilización para conocerse mejor a uno mismo empezó con los trabajos del psiquiatra vienés Sigmund Freud quien dio a los sueños una importancia crucial para poder acercarse al inconsciente.

Me duele decirte “no” y sigue siendo “no”
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Un conocido poeta recibió la visita de un colega, que se definía partidario de dejar a los niños en total libertad para que crecieran siguiendo su propio impulso. El poeta le invitó a salir al jardín. Una vez allí, le sorprendió mucho que no hubiera ninguna flor. Todo eran malas hierbas. "Solía ​​estar lleno de rosas - dijo el poeta-, pero un día decidí dejarlas en total libertad y este es el resultado".

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¿Cuántas veces hemos comido viendo la televisión, leyendo, de pie o delante del ordenador? Y no sólo eso sino ¿En cuántas ocasiones lo hemos hecho porque estábamos enfadados, tristes, ansiosos o simplemente aburridos?

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