Ahora o nunca
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El pasado ya es historia.

El futuro es un misterio.

Sólo nos queda el ahora.

El ahora es un regalo.

Por eso se llama: “presente”.

 

                              “Mi vida está llena de desgracias que jamás llegaron a ocurrirme”. (R. Descartes)

                              “La angustia no es más que la brecha entre el ahora y el después”. (F. Perls)

 

Habla con un adulto de confianza
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Que los padres nos tengamos que dedicar principalmente a hacer de padres, y no de amigos de nuestros hijos, conlleva aceptar que en sus vidas haya otras personas que , en determinados momentos, puedan convertirse en un referente o una ayuda tan importante como la que les podemos ofrecer nosotros. En algunos temas, incluso más.

Cómo crear tu almacén de memorias positivas
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No sé tú, pero yo muchas veces me siento desbordada ante tanta información que recibimos, muchas veces negativa, y como buena “urbanita”, soy presa fácil de un ritmo de vida estresante.

Se lo fácil que resulta dejarse arrastrar por la inercia y también confío en la tendencia innata que nos lleva a buscar el bienestar y la salud. Quizás podemos encontrar un cierto equilibrio entre ambos.

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