El camino del cuerpo, un camino hacia el cambio y la consciencia
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La mayoría de las propuestas de cambio personal, de crecimiento personal y transformación como la psicoterapia o la psicología,  y las más recientes como el coaching, y las súper novedosas como el mindfulness abordan principalmente los aspectos mentales de la persona, algunas también tienen en cuenta los aspectos emociones, pero son pocas las que se centran específicamente en el trabajo con el cuerpo.

Tú eres una maravilla y los otros también
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La autoestima debería ir siempre de la mano con la empatía, si queremos asegurarnos de desarrollar autoestimas realmente sanas. Cada vez que hago una conferencia a familias o a profesorado sobre qué es y qué no es la autoestima, y ​​sobre cómo podemos fomentarla en los niños, comienzo haciendo referencia a la empatía y lo hago recurriendo a una bella y conocida cita de nuestro violonchelista universal, que nos interpela sobre cuándo enseñaremos a nuestros niños

6 consejos para abandonar la queja
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Todos nos quejamos alguna vez, generalmente en grupo. En ocasiones necesitamos canalizar la rabia o la impotencia expresando nuestro descontento y malestar en voz alta.

Eso no tiene porqué ser negativo. El problema surge cuando hacemos de la queja un hábito, una realidad cotidiana que nos acompaña en nuestro día a día y nos hace ir por la vida como una nube gris.

Personas que se quejan por vicio: ¿tienen solución?

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