Fecha inicio: 
04/10/2017
Facilita: 
Estrella Fernández
Frecuencia: 
Encuentros semanales
Precio: 
400 €

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El programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) fue desarrollado por los Drs. Williams, teasdale y Segal de las Universidades de Bangor, Cambridge (Inglaterra) y Toronto (Canadá) y está basado en la comprensión profunda de los factores que causan malestar psicológico.

Es una intervención recomendada por la guía Clínica NICE (Instituto nacional para la salud y excelencia clínica) del Reino Unido como tratamiento preventivo para la depresión.

Dirigido a personas con tendencia a pensamientos negativos y repetitivos que generan o perpetúan sentimientos de ansiedad o bajo estado de ánimo. Los estudios científicos han probado sus efectos positivos y los cambios en los sustratos cerebrales que subyacen a la ansiedad, el estrés, la depresión y la irritabilidad.

Formadora: 

Estrella Fernández. Directora del Itinerario de Formación Oficial de profesores del programa MBCT en España, del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP)-Universidad de Bangor, con la Asociación española de Mindfulness. Guest Traines del CMRP. Instructora de programas MVCT – MBSR – MSC. Formadora y supervisora de instructores de MBCT. Profesora de EADA. Psicóloga, especialista en Neuropsicología – MBA (ESADE).

Precio: 400€. 375€ por pago anticipado 30 días a la fecha de inicio del curso. IVA incluido.

Conferencia gratuita de presentación: 18 de septiembre 2017 a las 20h en la calle Verdi nº 94 de Barcelona.