Fecha inicio: 
14/10/2016
Facilita: 
Fernando Tobías y Vicente Simón
Precio: 
250 €
  • Mindfulness: enfoca la atención en la era de las distracciones.

Aprenderemos experiencialmente cómo el uso que hacemos de la tecnología nos hace estar cada día más dispersos e “infoxicados”. Como respuesta ante esta situación, aprenderemos a desarrollar nuestras habilidades mindfulness para vivir de verdad y conscientemente nuestra realidad presente.

Impartido por Fernando Tobías.

  • Transformación de las emociones a través de mindfulness.

La práctica de mindfulness es una excelente herramienta para transformar las emociones, liberar la enorme cantidad de energía que contienen y disminuir el sufrimiento que nos ocasionan. La energía liberada puede ser utilizada entonces a nuestro favor, en el sentido de encontrar soluciones creativas a las complejas situaciones con que la vida nos confronta.

La finalidad del curso es enseñar a practicar la meditación mindfulness de manera que nos pueda ayudar en los procesos de transformación emocional, aliviando el sufrimiento y abriendo la puerta a la comprensión y a la creatividad.

Impartido por Vicente Simón.

 

Facilitan: Fernando Tobías y Vicente Simón.

Fechas: 14 y 15 de octubre y 11 y 12 de noviembre de 2016.

Horario: Viernes de 16 a 21 y sábado de 9:30 a 14:30 h.

Precio: 400 €.

Requisitos: Tener conocimiento en mindfulness.

Conferencia: 5 de julio y 13 de septiembre de 2016.