Fecha inicio: 
11/08/2018
Facilita: 
Juan Garcerán
Mes impartición: 
Agosto
Precio: 
40 €

Se expondrá el concepto de salud en el chi-kung tradicional.

Serie de ejercicios de chi-kung, sencillos de aprender, para gestionar mejor el estrés.

El concepto del estrés en Oriente y Occidente. Programa especial de chi-kung (respiraciones, digitopresión, la sonrisa interior y ejercicios especiales) para controlar el estrés.

Objetivos: Enseñar al alumno una serie de herramientas ancladas en la milenaria tradición china para autogestionar el estrés.

Metodología de trabajo: El instructor mostrará una a una las diferentes técnicas y después los alumnos las realizarán solos y serán debidamente corregidos.

Fecha: 11 de agosto de 2018.

Horario: Sábado, de 18 a 22h.  

Precio: 40€. Descuento del 50% a alumnos de Chi-Kung del Institut Gestalt.

Observaciones: Se recomienda llevar ropa cómoda y calzado deportivo de suela fina o calcetines.

Conferencia gratuita de presentación: Lunes 4 septiembre de 2017 a las 20h en la calle Verdi nº94 de Barcelona.

Conferencias informativas gratuitas: lunes 4 septiembre/2017, de 20 a 21:30 h.