Mindfulness

Mindfulness representa la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan en un instante de realidad, aquí y ahora.

Proximos cursos sobre Mindfulness

Por ejemplo, 09/20/2017
Por ejemplo, 09/20/2017

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
23/04/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
07/05/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

21ª edición.

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS (MÉTODO MBSR)

Fecha inicio: 
08/05/2018
Facilita: 
Elisenda Dalmau
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn,  es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás. 

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
11/06/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFULNESS Y COMPASIÓN: PROGRAMA DE COMPASIÓN BASADO EN LOS ESTILOS DE APEGO (ABCT)

Fecha inicio: 
15/06/2018
Facilita: 
Mayte Navarro Gil
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Este modelo ha sido estructurado sobre las bases teóricas de los Estilos de Apego que se generan en la infancia, y que generan una gran influencia en la manera de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo en la edad adulta.

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
02/07/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

22ª edición.

MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN DEL ESTADO DE ÁNIMO Y LA ANSIEDAD: VERSIÓN INTENSIVA DEL PROGRAMA MBCT

Fecha inicio: 
21/09/2018
Facilita: 
Estrella Fernández
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

El programa MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) integra las prácticas de Mindfulness con la Terapia Cognitivo-Conductual. 

MINDFULNESS Y EDUCACIÓN EN NIÑOS Y JÓVENES

Fecha inicio: 
09/11/2018
Facilita: 
Elisenda Dalmau
Precio: 
200€
Ubicación: 
Barcelona

Aplicaciones de mindfulness al mundo de la educación de niños y adolescentes: cómo se enseña. 

MINDFULNESS Y ACT

Fecha inicio: 
23/11/2018
Facilita: 
Marisa Páez
Precio: 
200€
Ubicación: 
Barcelona

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una nueva terapia psicológica que está ofreciendo una nueva perspectiva desde la que abordar eficazmente los problemas psicológicos y los trastornos mentales. 

MINDFULNESS Y TRANSFORMACIÓN

Fecha inicio: 
14/12/2018
Facilita: 
Antonio Jorge Larruy
Precio: 
200€
Ubicación: 
Barcelona

Tres son los ejes que posibilitan una transformación en la persona:  la meditación, la actitud positiva y la reeducación del inconsciente.

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Los beneficios de la alimentación consciente