Mindfulness

Mindfulness representa la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan en un instante de realidad, aquí y ahora.

Proximos cursos sobre Mindfulness

Por ejemplo, 07/28/2017
Por ejemplo, 07/28/2017

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
29/01/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

20ª edición.

MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

Fecha inicio: 
07/02/2018
Facilita: 
Estrella Fernández
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

El programa MSC está diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión o amor incondicional hacia uno mismo.

1ª edición.

MINDFULNESS Y SALUD: HÁBITOS SALUDABLES DE VIDA CON EL PROGRAMA MB-MAC

Fecha inicio: 
16/02/2018
Facilita: 
Mª Pilar Casanova
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Hábitos de mindful eating (alimentación consciente) que integran el mindfulness en una de las actividades diarias que más refleja los estados de estrés, ansiedad y desorden emocional.

MINDFULNESS EN EL ENTORNO LABORAL

Fecha inicio: 
20/04/2018
Facilita: 
Enrique Escauriaza y Javier Pladevall
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Taller especialmente diseñado para introducir el mindfulness en la empresa, en procesos de coaching o consultoría. 

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
23/04/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
07/05/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

21ª edición.

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS (MÉTODO MBSR)

Fecha inicio: 
08/05/2018
Facilita: 
Elisenda Dalmau
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn,  es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás. 

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
11/06/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFULNESS Y COMPASIÓN: PROGRAMA DE COMPASIÓN BASADO EN LOS ESTILOS DE APEGO (ABCT)

Fecha inicio: 
15/06/2018
Facilita: 
Mayte Navarro Gil
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Este modelo ha sido estructurado sobre las bases teóricas de los Estilos de Apego que se generan en la infancia, y que generan una gran influencia en la manera de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo en la edad adulta.

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
02/07/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

22ª edición.

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Los beneficios de la alimentación consciente