Mindfulness

Mindfulness representa la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan en un instante de realidad, aquí y ahora.

Proximos cursos sobre Mindfulness

Por ejemplo, 09/20/2017
Por ejemplo, 09/20/2017

MINDFULNESSY ACT

Fecha inicio: 
24/11/2017
Facilita: 
Marisa Páez
Precio: 
200€
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS: VERSIÓN INTENSIVA DEL PROGRAMA MBSR

Fecha inicio: 
01/12/2017
Facilita: 
Carola García
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Siguiendo la estructura y el enfoque específico del programa MBSR de ocho semanas, aprenderemos y practicaremos mindfulness de forma intensiva en dos módulos. 

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
11/12/2017
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFULNESS Y TRANSFORMACIÓN

Fecha inicio: 
15/12/2017
Facilita: 
Antonio Jorge Larruy
Precio: 
200€
Ubicación: 
Barcelona

 

CONFERENCIA: MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MB-MAC)

Fecha inicio: 
15/01/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

CONFERENCIA: MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

Fecha inicio: 
17/01/2018
Facilita: 
Estrella Fernández
Precio: 
Actividad gratuita
Ubicación: 
Barcelona

 

MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

Fecha inicio: 
29/01/2018
Facilita: 
Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 
375€
Ubicación: 
Barcelona

El Método Atrévete a Comer Basado en Mindfulness (MB-MAC), enseña hábitos de Alimentación Consciente (Mindful Eating) para aprender a comer conectando con las sensaciones físicas de hambre y saciedad y con nuestras emociones.

20ª edición.

MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

Fecha inicio: 
07/02/2018
Facilita: 
Estrella Fernández
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

El programa MSC está diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión o amor incondicional hacia uno mismo.

1ª edición.

MINDFULNESS Y SALUD: HÁBITOS SALUDABLES DE VIDA CON EL PROGRAMA MB-MAC

Fecha inicio: 
16/02/2018
Facilita: 
Mª Pilar Casanova
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Hábitos de mindful eating (alimentación consciente) que integran el mindfulness en una de las actividades diarias que más refleja los estados de estrés, ansiedad y desorden emocional.

MINDFULNESS EN EL ENTORNO LABORAL

Fecha inicio: 
20/04/2018
Facilita: 
Enrique Escauriaza y Javier Pladevall
Precio: 
400€
Ubicación: 
Barcelona

Taller especialmente diseñado para introducir el mindfulness en la empresa, en procesos de coaching o consultoría. 

Páginas

¡Nueva entrada en el blog!

Los beneficios de la alimentación consciente